Wie man über Nacht Tee mit Haferflocken macht! (Gluten-frei!)


Messen Sie Ihre Tasse warmes Wasser ab und gießen Sie es in eine mikrowellengeeignete Schüssel. Sie können auch warme Milch Ihrer Wahl verwenden, die etwas cremiger wird!

Als nächstes tauchen Sie Ihre 4 Teelöffel köstlichen Davids Tee Ihrer Wahl in die Schüssel mit warmem Wasser / Milch. Riechen Sie dieses Aroma!

Messen Sie während des Tees Ihren Esslöffel Honig und einen Teelöffel Vanille ab.

Steil, bis Ihr Tee fast doppelt so stark ist, wie Sie ihn normalerweise trinken würden (Sie möchten, dass er gut und schmackhaft in den Hafer aufgenommen wird). Dann fügen Sie den Esslöffel Honig und Teelöffel Vanille hinzu.

Fügen Sie Ihre 1/3 Tasse Haferflocken hinzu, rühren Sie etwas um und stellen Sie sie für 2 - 3 Minuten in die Mikrowelle. Seien Sie jedoch vorsichtig, es kann überlaufen, wenn das Wasser / die Milch zu kochen beginnt - wenn ja, Mikrowelle in kleineren Schritten.

Jetzt können Sie es so essen, wie es ist (ein bisschen matschig), oder Sie können es am Abend zuvor machen und es über Nacht unbedeckt im Kühlschrank stehen lassen, damit es flauschig und sättigend wird! Leider ist meine Kamera gestorben, ich habe kein Bild.


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