Wie man Kanpe Chia Samen Scones macht


Zutaten sammeln. Ich habe das Ei auf dem Bild vergessen. Den Backofen auf 400 Grad vorheizen.

Mahlen Sie 2 Esslöffel Kanpe-Tee so fein wie möglich.

Alle anderen trockenen Zutaten außer dem Puderzucker in eine Küchenmaschine geben. Dieser Puderzucker ist für die Glasur.

Fügen Sie das kalte Kokosöl hinzu und pulsieren Sie, bis es vermischt ist.

Joghurt und Ei in einer separaten Schüssel gut mischen.

Fügen Sie die Ei-Joghurt-Mischung der trockenen Streuselmischung hinzu. Mischen Sie so gut Sie können.

Werfen Sie Ihren Teig auf ein Brett und kneten Sie, bis alles vereint ist. Ich weiß, dass es am Anfang sehr bröckelig sein wird, aber ich habe Vertrauen. Es wird zusammenkommen!

Rollen Sie es auf die gewünschte Dicke aus (meine war ungefähr 1 Zoll groß) und streuen Sie etwas Zucker darüber.

Schneiden Sie in die gewünschten Formen (ich war faul und ging mit Rechtecken) und legen Sie sie auf ein mit Pergamentpapier ausgelegtes Backblech. 15 Minuten backen oder bis sie goldbraun sind.

Wenn Ihre Scones abkühlen, fügen Sie den eingeweichten Kanpe-Tee zum Puderzucker hinzu. Mischen. Sie können mehr Tee oder Puderzucker hinzufügen, um die gewünschte Konsistenz zu erhalten. Verdoppeln Sie die Menge, wenn Sie beschichten möchten, anstatt zu nieseln.

Sobald die Scones abgekühlt sind, etwas Glasur darüber träufeln. Anstelle von Nieselregen können Sie auch den Scone beschichten. Genießen Sie mit Ihrer Tasse Kanpe Tee. Ich wage dich, nur einen zu essen!


Schau das Video: Wie man Chia Samen für die Gewichtsabnahme verwendet. Abnehmen Gesundes @IHRE Gesundheit


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