Wie man Nonnas speziellen Nudelsalat macht


Hier sind alle Zutaten

Stellen Sie Ihren Topf auf den Herd und warten Sie, bis er kocht. Wenn Ihr Wasser zu kochen beginnt, nehmen Sie den Deckel ab und geben Sie 500 g Nudeln in den Topf

Nachdem die Nudeln gekocht sind, fügen Sie 450 g Thunfisch hinzu, solange er heiß ist. Warten Sie dann eine Weile, bis er abgekühlt ist

Fünf Frühlingszwiebeln hacken

Die Frühlingszwiebel in die Schüssel geben

100 g spanische grüne Oliven in die Schüssel geben

Den Nudelsalat mischen und umrühren

250 g Kirschtomaten hacken

Die Kirschtomaten in die Schüssel geben

Eine Handvoll Basilikumblätter hacken

Die Basilikumblätter in die Schüssel geben

Grube 100 g schwarze Oliven

Schneiden Sie die Oliven, die Sie entkernt haben

Fügen Sie sie in die Schüssel

1/4 Balsamico-Essig in eine Tasse geben

1/4 Öl in eine Tasse geben

Fügen Sie einen halben Teelöffel Salz hinzu

Fügen Sie einen halben Teelöffel Pfeffer hinzu

Rühren, bis es vermischt ist

So was :).

Jetzt den Teller abreißen und genießen

Eine gute gesunde Ernährung beinhaltet eine gute Quelle für Proteine, Vitamine und Mineralien sowie viel Wasser. Wir können auch einige fetthaltige Lebensmittel haben, um dies auszugleichen, aber nicht so viel davon.


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