Wie man gesunde Kopfgeldriegel macht


Legen Sie die Datteln etwa 15 Minuten lang in warmes Wasser, um sie zu erweichen

Cashewnüsse in den Mixer geben

Fügen Sie Kokosnuss hinzu

Und Zucker

Vanille

Prise Salz

Und mischen! :) :)

Während des Mischens jeweils ein Datum in den Mixer geben

So sollte es aussehen, wenn sich alle Ihre Daten im Mixer befinden

Geben Sie Ihr Kokosöl in den Mixer und mischen Sie, bis alles gut vermischt ist

Nehmen Sie Ihre Formulare und legen Sie Pergamentpapier hinein

Geben Sie Ihre Mischung hinein und stellen Sie sie in den Gefrierschrank, während Sie Ihre Schokolade schmelzen

Nimm deine Schokolade

Und schmelze es

Nehmen Sie Ihre Riegel aus dem Gefrierschrank und legen Sie etwas Schokolade auf

Schneiden Sie es in Scheiben und servieren Sie es :) Dann stellen Sie es einfach wieder in den Gefrierschrank und nehmen Sie es heraus, wenn Sie es brauchen


Schau das Video: So wirkt Ernährung auf unseren Körper: Sendung vom 20. Juni 2020. W wie Wissen


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