Wie man mit Avocado einen tollen Smoothie macht - mein neuer Favorit


Lass uns anfangen !!! Wenn Sie einen wirklich dicken Smoothie wollen, verwenden Sie die ganze Avocado. Wenn nicht. Beginnen wir mit der Hälfte

1 gefrorene reife Banane hinzufügen

Wirf sie rein. Nicht allzu schwierig. :-)

Sieht soweit gut aus

Fügen Sie 1,5 Tassen ungesüßte Mandelmilch hinzu oder fügen Sie hinzu, um die Konsistenz des Smoothie anzupassen.

1 Teelöffel Bio-Leinsamen für diese Omega-3-Fettsäuren

Reine Edelsteine.

1 Teelöffel Kakao

Ich mag Erdnussbutter, also füge ich 1 Teelöffel Bio-Erdnussbutter hinzu. Dies ist optional.

Alles in! Bereit zum Loslegen. Mischen, bis es gleichmäßig glatt ist. Normalerweise ungefähr 20-30 Sekunden.

Sie werden nicht glauben, wie gut das schmeckt.

Dies ist mit etwas mehr Kakao. GENIESSEN !!! Fragen oder Kommentare. www.jlobb.com


Schau das Video: Smoothies selber machen. 3 EINFACHE Smoothie Rezepte. Wenige Zutaten


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